El alcohol provoca casi 14 000 muertes al año en España, la mayoría prematuras
Un informe del ISCIII cifra en 13 887 los fallecimientos atribuibles al alcohol en 2021, con dos de cada tres antes de los 75 años y un peso muy superior en los hombres.
El consumo de alcohol sigue causando estragos en España. Investigadores de la Escuela Nacional de Sanidad del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) firman un trabajo que revisa las cifras de mortalidad atribuible a esta sustancia entre 2001 y 2021. En el último año analizado, los decesos vinculados al alcohol entre personas de 15 años o más alcanzaron los 13 887, y a lo largo de las dos primeras décadas del siglo se superaron los 300 000 fallecimientos.
La tendencia general invita al optimismo moderado: la tasa estandarizada por edad cayó un 34,7 % al comparar 2001-2004 con 2021. Aun así, los autores advierten de que la carga sigue siendo elevada. «Aunque ha bajado, el peso continúa siendo alto, y eso evidencia lo necesario que es no abandonar las medidas preventivas», señalan.
Más hombres y muertes tempranas
El análisis revela brechas claras en función del sexo y la edad. Casi dos de cada tres fallecimientos atribuibles al alcohol (el 64,9 %) se consideran prematuros, por producirse en menores de 75 años. El 78,3 % correspondió a hombres, con un riesgo de mortalidad cuatro veces superior al de las mujeres.
En cuanto a las causas, el cáncer encabezó la lista con 5 805 muertes en 2021, por delante de las enfermedades digestivas (5 303) y de los traumatismos, accidentes y otros factores externos (2 605). Los expertos subrayan que «el impacto va mucho más allá de las enfermedades hepáticas».
El peso del alcohol en la mortalidad general fue del 3,3 % en 2021, pero se dispara entre los adultos jóvenes y de mediana edad: llegó al 9,7 % de los fallecimientos entre los 35 y los 54 años. El estudio, fruto de la colaboración con la Universidad Complutense, el IdISSC y el CIBER-ISCIII, advierte además de desigualdades notables por regiones.
La mirada del búho
Que el alcohol esté detrás de casi 14 000 muertes al año no es una estadística lejana: es la primera causa evitable de mortalidad prematura en España si se suman todas las sustancias. Afecta especialmente a hombres de mediana edad, justo el perfil que menos suele acudir al médico y más normaliza el consumo diario.
En el día a día, lo que puedes hacer es sencillo: revisar cuánto bebes de verdad, no cuánto crees que bebes. Si estás en esa franja de 35 a 54 años, es la que más peso tiene el alcohol en la mortalidad.
- Pregunta en tu centro de salud por el consumo de riesgo: hay test rápidos y gratuitos.
- Recuerda que no existe un nivel «seguro» de consumo: incluso cantidades moderadas elevan el riesgo de cáncer.
- Si te cuesta dejarlo o reducirlo, pide ayuda: hay programas públicos de deshabituación.